quarta-feira, 31 de março de 2010

AMPARADORES ESPIRITUAIS - WAGNER BORGES





Em entrevista especial à Revista Sexto Sentido, o professor Wagner Borges, especialista em projeção astral, fala de modo claro e objetivo sobre os Amparadores Espirituais - seres que auxiliam as pessoas na hora da morte - fornecendo detalhes impressionantes sobre a transição a que chamamos morte e as dimensões do outro lado da vida.


Nós sabemos que você faz parte de um grupo de Amparadores Espirituais no plano astral, que ajudam as pessoas na hora da morte.


Quem são esses Amparadores e exatamente de que maneira eles, ou vocês agem?


- Os amparadores são um grupo de espíritos formado principalmente por orientais.


São egípcios, chineses, tibetanos, pessoas que já lidaram com algo parecido aqui na Terra, em outras épocas, que desencarnaram e estão em um nível excelente.


Quando o corpo espiritual se desprende do físico durante o sono ou na morte, ambos estão conectados por um campo energético, que é a aura. Nessa aura estão os chacras e os filamentos energéticos que saem desses chacras se juntam para formar uma ligação - a ligação do espírito com o corpo através do conhecido cordão de prata.


Na hora do desprendimento definitivo ou morte, seres espirituais bondosos e evoluídos aparecem e desconectam esses filamentos para desprender o espírito, da mesma forma que um parteiro ajuda no nascimento de um bebê e no desligamento da ligação que é o cordão umbilical. Os seres desligam o cordão de prata e sobra um coto de cordão, só que não é no umbigo, mas na cabeça do corpo espiritual. Nesse momento, normalmente a pessoa apaga, como um mecanismo da consciência.


Então ela é puxada para um vórtice, como se fosse uma passagem entre dimensões - por isso as pessoas que têm experiências de quase-morte falam sobre passar por um túnel de luz, que é uma abertura entre dimensões. Então, os Amparadores puxam a pessoa para fora do corpo e a ajudam a atravessar o buraco energético, fazendo com que ela saia na dimensão seguinte, que as pessoas chamam de plano espiritual ou plano astral.


Normalmente, ela desperta algumas horas ou dias depois num hospital espiritual. Esses hospitais foram construídos por seres avançados, que elaboram formas mentais e as plasmam com o pensamento. São construções energéticas que, para os espíritos naquela freqüência, são tão sólidos quanto os objetos desta nossa dimensão terrestre.


Os espíritos mais sutis atravessam esses ambientes porque são mais rarefeitos, mas naquela dimensão, para quem está lá, os objetos são tão densos quanto os daqui são para nós. A pessoa se vê num ambiente propício para a recepção de recém-desencarnados, onde o que sobrou do cordão de prata é então rompido.


A pessoa acorda num hospital extrafísico após a morte, não porque esteja doente, mas para romper essa conexão. Esses hospitais são locais de transição. Dali ela passa para a dimensão correspondente ao seu nível.


Nossos pensamentos e emoções se plasmam energeticamente em nossa aura, em nosso corpo espiritual. Assim, nós somos a somatória do que pensamos, sentimos e fazemos durante a vida. A cada noite, quando nos desprendemos para fora do corpo físico, o corpo espiritual carrega a vibração de tudo que ocorreu naquele dia. Na hora da morte, a vibração do corpo espiritual é a soma de tudo que você pensou, sentiu e fez durante uma vida inteira.


Pode-se dizer que cada pessoa que desencarna carrega um campo vital contendo tudo o que ela é como resultado de tudo o que desenvolveu e fez em vida. Quem tem uma vibração ´x´ no corpo espiritual, após a morte é atraída para o plano extrafísico de uma dimensão ´x´, compatível com a vibração que ela porta.


O plano espiritual se divide em subdimensões. Muitos as dividem em sete níveis, outros em três. Os que dividem em três fazem da seguinte maneira: Plano astral denso, plano astral médio e plano astral superior.

No denso estariam as pessoas complicadas, seria o chamado umbral, o Inferno.
O plano astral superior seria o Paraíso do Espiritismo.
E o plano astral médio seria onde se encontram as pessoas mais ou menos, ou seja, iguais
a nós, mais ou menos boas, mais ou menos complicadas. Em outras palavras, a maioria.


(Matéria publicada na Revista Sexto Sentido N. 21)

A VERDADEIRA PÁSCOA - Gandhi




Se eu deixasse algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida e os seres humanos.


A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora.


Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.


Deixaria para você, o respeito àquilo que é indispensável:


Além do pão; o trabalho. Além do trabalho; a ação.


E quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.


Gandhi

terça-feira, 30 de março de 2010

DEVER DE CASA - Mário Quintana

'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.


Quando se vê, já são seis horas!


Quando se vê, já é sexta-feira. ..


Quando se vê, já terminou o ano..


Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.


Quando se vê, já passaram-se 50 anos!


Agora é tarde demais para ser reprovado.


Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.


Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.


Desta forma, eu digo: Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo, a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'


Mário Quintana

domingo, 28 de março de 2010

TORRADAS QUEIMADAS!

 

Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho, muito duro.

Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar como tinha sido o meu dia, na escola.


Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e geleia e engolindo cada bocado. Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse:


 " - Amor, eu adoro torrada queimada..."


Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse:


 " - Companheiro, sua mãe teve um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada... Além disso, uma torrada queimada não faz mal a ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas. E eu também não sou o melhor marido, empregado, ou cozinheiro!"


O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e duradouros.


De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmãos, colegas e com amigos.


Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no seu próprio. Veja pelos olhos de Deus e sinta pelo coração dele; você apreciará o calor de cada alma, incluindo a sua.


As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes disse. Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as fez se sentir.


 (autor desconhecido)

sexta-feira, 26 de março de 2010

GLOBALIZAÇÃO

Pergunta: Qual é a mais correcta definição de Globalização?



Resposta: A Morte da Princesa Diana..


Pergunta: Por quê?


Resposta:


Uma princesa inglesa com um namorado egípcio,


tem um acidente de carro dentro de um túnel francês,


estando em um carro alemão com motor holandês,

conduzido por um motorista belga, bêbado de whisky escocês,

que era seguido por paparazzis italianos, em motos japonesas.


A princesa foi tratada por um médico canadense, que usou medicamentos brasileiros.


E este texto é enviado a você por um português, usando tecnologia americana (Bill Gates),
e, provavelmente, você está lendo isso em um computador genérico que usachips feitos em Taiwan, e um monitor coreano montado por trabalhadores de Bangladesh, numa fábrica de Singapura, transportado em caminhões conduzidos por indianos, roubados por indonésios, descarregados por pescadores sicilianos, reempacotados por mexicanos
e, finalmente, vendido a você por chineses, através de uma conexão paraguaia


Isto é, caros amigos,


*GLOBALIZAÇÃO !!!*

TORNAR-SE UM LAGO...




O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo de água e a bebesse.


-'Qual é o gosto?' - perguntou o Mestre.
-'Ruim' - disse o aprendiz.


O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.


Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago. Então o velho disse:


-'Beba um pouco dessa água'.Enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou: -'Qual é o gosto?'
-'Bom!disse o rapaz.'


-'Você sente o gosto do sal?' perguntou o Mestre.'
-'Não disse o jovem.'


O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:


-'A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta .


É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu.
Em outras palavras:


É deixar de Ser copo, para tornar-se um Lago.


"Entender a vontade de Deus nem sempre é facil, mas crer que Ele está no comando e tem um plano pra nossa vida faz a caminhada valer a pena"

PACIÊNCIA - Arnaldo Jabor



Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.


Por muito pouco a madame que parece uma "lady" solta palavrões e berros que lembram as antigas "trabalhadoras do cais"...


E o bem comportado executivo? O"cavalheiro" se transforma numa "besta selvagem" no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar...


Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma "mala sem alça". Aquela velha amiga uma "alça sem mala", o emprego uma tortura, a escola uma chatice.


O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.


Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeça, inconformado.


Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais.


Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida, sem tempo para Deus.


A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.


Pergunte para alguém, que você saiba que é "ansioso demais" onde ele quer chegar? Qual é a finalidade de sua vida?


Surpreenda- se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.


E você? Onde você quer chegar? Está correndo tanto para quê? Por quem? Seu coração vai agüentar?


Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?


A empresa que você trabalha vai acabar? As pessoas que você ama vão parar?


Será que você conseguiu ler até aqui?


Respire... Acalme-se...


O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência...


NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...

O Destino decide quem Você encontra na vida...
Suas atitudes decidem quem fica.

quinta-feira, 25 de março de 2010

ALEXANDRE, O GRANDE

Os 3 últimos desejos de ALEXANDRE O GRANDE:


1- Que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos médicos da época;


2- Que fosse espalhado no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistado como prata , ouro e pedras preciosas ;


3- Que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.


Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou a ALEXANDRE quais as razões desses pedidos e ele explicou:


1- Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte;


2- Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;


3- Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos.



Pensem nisso....

AUTO-ESTIMA, AUTO-EXPRESSÃO, AUTO-CONFIANÇA

Enterro do "Não Consigo"

Esta história foi contada por Chick Moorman, e aconteceu numa escola primária do estado de Michigan, Estados Unidos. Ele era supervisor e incentivador dos treinamentos que ali eram realizados e um dia viveu uma experiência muito instrutiva, conforme ele mesmo narrou:


Tomei um lugar vazio no fundo da sala e assisti. Todos os alunos estavam trabalhando numa tarefa, preenchendo uma folha de caderno com idéias e pensamentos. Uma aluna de dez anos, mais próxima de mim, estava enchendo a folha de "não consigos".


"Não consigo chutar a bola de futebol além da segunda base."
"Não consigo fazer divisões longas com mais de três números."
"Não consigo fazer com que a Debbie goste de mim."


Caminhei pela sala e notei que todos estavam escrevendo o que não conseguiam fazer.

"Não consigo fazer dez flexões."
"Não consigo comer um biscoito só."


A esta altura, a atividade despertara minha curiosidade, e decidi verificar com a professora o que estava acontecendo e percebi que ela também estava ocupada escrevendo uma lista de "não consigos".


Frustrado em meus esforços em determinar porque os alunos estavam trabalhando com negativas, em vez de escrever frases positivas, voltei para o meu lugar e continuei minhas observações. Os estudantes escreveram por mais dez minutos. A maioria encheu sua página. Alguns, até, começaram outra.


Depois de algum tempo os alunos foram instruídos a dobrar as folhas ao meio e colocá-las numa caixa de sapatos, vazia, que estava sobre a mesa da professora.


Quando todos os alunos haviam colocado as folhas na caixa, Donna, a professora, acrescentou as suas, tampou a caixa, colocou-a embaixo do braço e saiu pela porta do corredor. Os alunos a seguiram. E eu segui os alunos.


Logo à frente a professora entrou na sala do zelador e saiu com uma pá.
Depois seguiu para o pátio da escola, conduzindo os alunos até o canto mais distante do playground. Ali começaram a cavar. Iam enterrar seus "não consigo"! Quando a escavação terminou, a caixa de "não consigos" foi depositada no fundo e rapidamente coberta com terra.


Trinta e uma crianças de dez e onze anos permaneceram de pé, em torno da sepultura recém cavada. Donna então proferiu louvores.


"Amigos, estamos hoje aqui reunidos para honrar a memória do ´não consigo´. Enquanto esteve conosco aqui na Terra, ele tocou as vidas de todos nós, de alguns mais do que de outros. Seu nome, infelizmente, foi mencionado em cada instituição pública - escolas, prefeituras, assembléias legislativas e até mesmo na casa branca. Providenciamos um local para o seu descanso final e uma lápide que contém seu epitáfio. Ele vive na memória de seus irmãos e irmãs "eu consigo, eu quero, e eu vou imediatamente". Que ´não consigo´ possa descansar em paz e que todos os presentes possam retomar suas vidas e ir em frente na sua ausência. Amém."


Ao escutar as orações entendi que aqueles alunos jamais esqueceriam a lição. A atividade era simbólica: uma metáfora da vida. O "não consigo" estava enterrado para sempre.

Logo após, a sábia professora encaminhou os alunos de volta à classe e promoveu uma festa. Como parte da celebração, Donna recortou uma grande lápide de papelão e escreveu as palavras "não consigo" no topo, "descanse em paz" no centro, e a data embaixo. A lápide de papel ficou pendurada na sala de aula de Donna durante o resto do ano.


Nas raras ocasiões em que um aluno se esquecia e dizia "não consigo", Donna simplesmente apontava o cartaz descanse em paz. O aluno então se lembrava que "não consigo" estava morto e reformulava a frase.


Eu não era aluno de Donna. Ela era minha aluna. Ainda assim, naquele dia aprendi uma lição duradoura com ela. Agora, anos depois, sempre que ouço a frase "não consigo", vejo imagens daquele funeral da quarta série. Como os alunos, eu também me lembro de que "não consigo" está morto.

com base em texto de Chick Moorman do livro "Canja de Galinha para a Alma" Jack Canfield & Mark Victor Hansen, ed. Ediouro.

quarta-feira, 24 de março de 2010

SIMPLESMENTE PAZ...




A paz no mundo começa dentro de mim quando me aceito, de corpo e alma


e reconheço meus limites com paciência e calma.
E em vez de me fragmentar em mil pedaços eu me coloco inteiro no que penso, sinto e faço... passageiro no tempo e no espaço! Sem nada para levar que possa me prender.
Sem medo de errar e com muita vontade de aprender.


A paz no mundo começa entre nós, quando eu aceito o teu modo de ser...
Sem me opor ou resistir e reconheço tuas virtudes, sem te invejar... ou me retrair!
E faço das nossas diferenças a base de nossa convivência.
E, em lugar de te dividir em mil personagens, consigo ver-te inteiro, despido, real...
Sem nenhuma maquiagem... companheiros da mesma viagem, no processo de aprendizagem do que é ser gente!


A paz no mundo começa quando as palavras se calam e os gestos se multiplicam...
Quando se reprime a vergonha e se expressa a ternura!
Quando se transmuta a doença... e se enaltece a cura!
Quando se combate a normalidade que virou loucura!
E se estimula o desejo de melhorar a humanidade... de construir uma outra sociedade, com base numa outra relação... onde amar é a regra e não mais a exceção!!!




(autor desconhecido)

NINGUÉM É INSUBSTITUÍVEL MAS TODOS SOMOS ÚNICOS !!!

Quantas vezes você já ouviu a frase: Ninguém é insubstituível?



Pensando bem, ninguém é insubstituível, no sentido de que todos os seres humanos somos transitórios.


Hoje estamos aqui e amanhã poderemos não mais estar.


E, a qualquer momento, poderemos ser substituídos no cargo que ocupamos, na realização da tarefa que nos devotamos.


E essa é uma realidade de muitas instituições, onde as pessoas são descartadas, por qualquer motivo ou motivo algum.


Contudo, ao se repensar bem a frase, percebemos que ela é inverídica sob variados aspectos.


Basta se faça um passeio pela História da Humanidade e logo descobriremos pessoas que fizeram a grande diferença no mundo.


No campo de arte, recordemos de Beethoven. Ele morreu em 1827. Quem o substituiu?
Embora tantos músicos depois dele, ninguém compôs sinfonias como ele o fez.
Nunca mais houve outra Sonata ao luar. Ele foi único. E ouvindo as suas sonatas, seus concertos quem recorda que ele era surdo?


Único e insubstituível também foi Gandhi, o líder pacifista e principal personalidade da Independência da Índia.Quem ensinou a não violência como ele o fez? Quem, depois dele liderou uma marcha para o mar, por mais de 320 quilômetros para protestar contra um imposto? Quem conseguiu a independência de um país da forma que ele o fez?


E que se falar de Martin Luther King Junior? Depois dele, alguém teve um sonho que custasse a própria vida? Um sonho em que os filhos de antigos escravos e os filhos de antigos proprietários de escravos se sentassem à mesa da fraternidade.
Um sonho de que os homens não fossem julgados pela cor da sua pele, mas pela qualidade do seu caráter.Ele morreu em 1968. Quem o substituiu?


Quem substituiu Madre Teresa de Calcutá, com seu amor, seu bom senso, sua capacidade de entender a necessitada alma humana?


Quem substituirá o colo de mãe ao filho pequeno? Quem poderá substituir o abraço da amada que partiu, do filho, do esposo que realizou a grande viagem?


Tudo isso nos leva a pensar que cada pessoa tem um talento especial, uma forma de ser particular e, com isso, marca sua passagem por onde passa.


Outros virão e tomarão seu lugar, realizarão suas tarefas, dispensarão amor, farão discursos importantes, mas ninguém como ela mesma.


Um órfão encontrará amparo e ternura em amorosos braços, o esposo poderá tornar a se casar mas nunca será uma substituição.A outra pessoa tem outros valores, outros talentos, outra forma de ser.


Pensemos, pois, que, de verdade, cada um de nós onde está, com quem está, é insubstituível. O que cada um de nós realiza, a ternura que oferece, a amizade que dispensa, o carinho que exprime é único.


Isso porque somos Criação Divina inigualável. Criados à imagem e semelhança do Criador, com nuances especiais, conquistadas ao longo das eras e que se expressam no sentir, no agir, no falar.


Pensemos nisso e, em nossa vida, valorizemos mais as qualidades dos amigos, familiares, colegas, conhecidos, tendo em mente que cada um deles é insubstituível.


E valorizemo-nos porque também somos insubstituíveis no coração das pessoas e no mundo.


Redação do Momento Espírita.

terça-feira, 23 de março de 2010

O CAMINHO DO CORAÇÃO - Osho

Esquecemos o caminho do coração



O problema com o homem moderno é que esqueceu a linguagem do silêncio, esqueceu o caminho do coração.


Esqueceu completamente que existe a possibilidade de vida que pode ser vivida exclusivamente por meio do coração.


Somos muitos presos à cabeça, e porque estamos demais na cabeça não fazemos qualquer esforço no sentido da expressão do amor.


Isso torna a vida cada vez mais problemática.

Osho, em "The Dhammapada The Way of the Buddha"

segunda-feira, 22 de março de 2010

LONGE DOS OLHOS E BEM PERTO DO CORAÇÃO




Relações a distância podem nos ajudar a desvendar quem realmente somos


Você tem um amigo distante com quem você troca emails e cartas? Qual é o grau de profundidade da amizade entre vocês? Você tem consciência de como toca muito mais fácil em assuntos delicados quando está se comunicando com esse amigo?


Nutrimos laços profundos de amizades que dão apoio e celebram os bons momentos de nossas vidas. Sem essas amizades, acredito que a vida seria muito sem graça. Porque percebo como esses vínculos ocupam um espaço importante para falarmos do que realmente sentimos e até mesmo para desvendar quem realmente somos.


Quem nunca ouviu histórias de pessoas que se conheceram pela Internet, se apaixonaram e se casaram? Será que a distância não facilita uma abertura maior para que o outro nos conheça de verdade?"Será que a distância não facilita uma abertura maior para que o outro nos conheça de verdade?" Para que nós sejamos mais sinceros e românticos e não liguemos apenas à presença física do outro? Será que a distância não favorece a nossa consciência sobre como o outro é importante em nossa vida e nos permite sentir saudade com maior intensidade?


Atualmente conhecer pessoas está muito associado a relacionamentos instantâneos, que se constroem numa noite e podem terminar no dia seguinte. Já nos relacionamentos a distância, quando sentem que há uma sintonia entre elas, as pessoas costumam nutrir com maior zelo a relação.Sem receita pronta


É verdade que pessoas tímidas sentem-se mais confortáveis ao se abrir para o outro através da tela do computador. Mas eu percebo que esta é uma regra que vale para todo mundo, porque nos sentimos mais soltos e espontâneos ao digitar uma frase e trocar confidências online.


Há quem duvide que possa existir um laço afetivo entre pessoas que só se conhecem através de um computador. Mas somos capazes, sim, de interagir de uma maneira diferente dos olhos nos olhos. Você já se permitiu viver isso? Conhece alguém que tem um relacionamento a distância? O que você acha que uma relação assim teria a acrescentar em sua vida?


O que diz sim e não em nós para entrarmos numa relação a distância é justamente os limites que acreditamos que existem. São eles que nos permitem ou não viver algo novo que pode trazer alegrias para nós, pode nos fazer descobrir que nem tudo o que vivemos precisa seguir uma receitinha para dar certo. Para vivenciarmos uma relação como esta, é importante justamente deixar o nosso poder de amplitude se expandir e deixar nosso coração e mente mergulharem nas possibilidades de novas amizades e amores distantes. E quem sabe ter um dia a presença deles ao nosso lado...


Bruna Rafaele - Mestre em Estudo da Linguagem, dá consultas

SOBRE TERREMOTOS...

Conheça fatos estranhos sobre terremotos que, se não o deixarem mais preparado para alguma catástrofe, com certeza poderão alimentar uma conversa de bar:



*A terra está mais ativa sismicamente nos últimos 15 anos, de acordo com geólogos. Apesar disso, nem todos os especialistas concordam.


*A cidade de São Francisco, nos Estados Unidos, está se movendo em direção à Los Angeles (a uma taxa de 5 centímetros por ano, aproximadamente – o mesma taxa de crescimento de suas unhas da mão).


*Março não é o mês do terremoto, por incrível que pareça. Em 1964, em março, aconteceu o maior terremoto do mundo, no Alasca, mas os outros terremotos mais devastadores conhecidos aconteceram em fevereiro (como o do Chile), novembro e dezembro.


*Cerca de 500 mil terremotos acontecem no planeta todos os anos e são detectados por aparelhos. Destes, apenas 100 mil são sentidos por nós. Só a área da Califórnia “hospedam-se” 10 mil desses terremotos.


*O Sol e a Lua também causam tremores. Já é comprovado que eles alteram as marés. Agora pesquisas mostram que eles também estimulam terremotos.


*Uma cidade do Chile se moveu três metros de sua localização original após o grande terremoto de fevereiro que abalou o país.


*Não há clima propício para terremotos. Teoricamente, as áreas propícias a sofrer tremores podem estar em áreas frias, quentes, chuvosas – não há diferença. A pressão barométrica também não afeta o solo.


*A superfície da Terra foi levemente alterada pelo grande terremoto de 2004 que atingiu a Indonésia gerando o grande tsunami.


*O anel de fogo do Pacífico é a região mais geologicamente ativa da Terra. Ela circula a costa do Pacífico, passando pelas bordas da China, Rússia, Japão e áreas das Américas.


*Extração de petróleo causa pequenos terremotos. Mas nada muito exagerado – é que a retirada de algo das profundidades acaba causando a acomodação e o movimento das placas tectônicas, resultando em mini-tremores que mal são percebidos.


*O maior terremoto de que temos conhecimento aconteceu no Chile, em maio de 1960.


*Terremotos de um lado da Terra podem atingir regiões do outro lado do planeta. O terremoto chileno de 60 fez com que a Terra tremesse por alguns dias a fio.


*O terremoto mais mortal aconteceu na China em 1553. Estima-se que 830 mil pessoas morreram.

[Live Science]

sexta-feira, 19 de março de 2010

A CERTEZA QUE VEM DA FÉ (citação)

O poeta espanhol San Juan de La Cruz ensina que, em nossa caminhada espiritual pela iluminação, não devemos procurar visões nem sair atrás de declarações de outros que percorreram esta mesma jornada.



O nosso único e verdadeiro apoio deve ser a fé, pois ela é algo límpido que nasce dentro de nós, e não pode nem ser confundida, nem manipulada.


J.Mendiola conta que num belo dia perguntou a um padre o que era a experiência de Deus. Sem hesitar,o padre lhe respondeu: "Não sei. Tudo que tive até hoje foi a experiência da minha fé em Deus. E isto é o mais importante".


Paulo Coelho

quinta-feira, 18 de março de 2010

A VONTADE DIRIGIDA




O psiquiatra recebeu em seu consultório um paciente com depressão aguda.


Segundo a família, ele estava naquele estado há mais de 5 anos e já havia tentado suicídio várias vezes.


Agora estava ali, diante do médico, em busca de um remédio que o curasse de forma instantânea.


O médico, acostumado a todo tipo de paciente, olhou-o no rosto e falou com firmeza: "Tenho duas notícias para lhe dar. Uma delas é que ainda não existe um remédio para a sua doença."


O paciente contorceu-se na cadeira, e perguntou um tanto irritado: "e a outra notícia?"


"Bem, a outra notícia é que a sua cura depende da sua vontade".


"Como assim, Doutor? Eu não tenho vontade para nada. Não tenho vontade de trabalhar, nem de comer, nem de falar com pessoas. A vida não tem mais sentido para mim."


O psiquiatra, que o observava com atenção, lhe falou com voz muito firme:


"Você está cheio de vontade."


Aí o paciente não se conteve, deu um murro sobre a mesa e retrucou nervoso:


"O senhor está brincando comigo? Eu já lhe disse que não tenho vontade, Doutor."


Sem se alterar, o médico voltou a afirmar: "O senhor tem muita vontade, sim. Tem vontade de não trabalhar, de não comer, de dormir, de não falar com ninguém, e vontade de se isolar do mundo."

"Mas a vida não tem sentido para mim". Tornou a dizer o paciente.


O médico, conhecedor das causas que levam a pessoa a esse estado de ânimo, disse-lhe: "Você está é com raiva do mundo e por isso deseja matar-se, para punir aqueles que o infelicitaram e que não consegue perdoar."


Nesse momento o homem quase teve um surto. Levantou-se e gritou, enlouquecido: "Eu nunca vou perdoá-los! Meu patrão me despediu, acabou com a minha vida, meus irmãos me roubaram a herança e..."


E desfilou uma lista de nomes de pessoas que odiava com toda força de seu ser.


Então o psiquiatra voltou a dizer: "Somente quando você perdoar conseguirá se livrar desse ácido que o corrói e o está matando, dia após dia."


E aquele homem enorme, falou entre dentes: "Eu nunca vou perdoá-los".


O médico aproveitou a oportunidade para reafirmar ao seu paciente que ele estava cheio de vontade, mas dirigida para a própria infelicidade.


Vale a pena meditar sobre a direção que estamos dando a nossa vontade.


Até quando dizemos que não temos vontade, estamos usando nossa vontade para não sentir vontade.


Se dizemos que não sentimos vontade de viver, podemos afirmar que, na verdade, estamos com vontade de não viver.


Estamos com vontade de fugir do mundo, com vontade de dormir, de ficar num quarto fechado, com vontade de morrer...


Mas a vontade está ativa. Somente está sendo dirigida para onde nossa razão desejar.


Se você ainda não havia pensado por esse ângulo, pense agora.


Lembre-se de que a vontade é uma força neutra que existe em nós, capaz de definir nossas ações. Basta que saibamos dirigir essa força de acordo com nossa escolha.


Se escolhemos ter vontade de morrer, podemos direcionar essa força para a vontade de viver. A força não se altera, mas alteramos a direção.


Se escolhemos ter vontade firme de não perdoar, de manter o desejo de vingança, podemos dirigir essa força para a indulgência, para o perdão.


O que geralmente acontece, é que sentimos prazer mantendo esse estado de coisas. Sentimos prazer em chamar a atenção dos outros, fazendo-nos de vítimas.


Essa autopiedade é extremamente perigosa, pois pode nos levar a situações de maior infelicidade ainda.


Por todas essas razões, vale a pena direcionar a nossa vontade com lucidez.


Com o desejo sincero de construir a nossa felicidade efetiva, sem o prazer mórbido de infelicitar aqueles que nos infelicitam.


Pense nisso, mas pense agora.


Redação do Momento Espírita
http://aeradoespirito.sites.uol.com.br/

RONCO - INDICIO DE PROBLEMAS CARDIACOS E DIABETES


Mulheres também sofrem da doença, que afeta 32% da população
Depressão é um sintoma comum em mulheres que roncam


O barulho não parece um som feminino, mas ronco também é problema de mulher. O sinal noturno, inclusive, não deveria ser motivo para vergonha e sim para cautela.


As pesquisas mais recentes atestaram que o ruído é um forte indício de risco de infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e diabetes, as três doenças que mais ameaçam a vida das brasileiras.


Após os 40 anos de idade, afirmam os especialistas, elas perdem a proteção hormonal e aparecem equiparadas aos homens nas estatísticas de uma doença chamada apneia do sono, que tem como um dos sintomas clássicos o ronco.


Geraldo Lorenzi, pneumologista da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em medicina do sono, explica que apneia é um problema “traiçoeiro”, caracterizado pela ausência repetida de respiração por alguns segundos enquanto a pessoa está dormindo.


“Homens e mulheres sofrem deste mal e o ronco, nestes casos, é alto, contínuo e parece que ressuscita a pessoa. É comum acordarem com o próprio barulho, como se estivessem afogadas”, diz. “Nem todo mundo que ronca tem apneia, mas todos que têm apneia roncam.”


Antes a apneia era considerada grave porque compromete a qualidade de vida, impede o descanso durante o sono, atrapalha a concentração, o humor e até os relacionamentos. Agora, a preocupação dos estudiosos é dupla: os estudos têm mostrado que a probabilidade de sofrer problemas cardíacos, vasculares e também metabólicos é duas vezes maior em quem tem apneia, como explica o cardiologista do Instituto do Coração (Incor) e pesquisador da qualidade do sono, Rodrigo Pedrosa.


“Como a pessoa fica sem respirar por alguns instantes diminui a oxigenação do organismo. Isso faz com a pressão arterial fique mais alta, aumentando os riscos de enfarte e AVC”, explica. “Outro problema é que, sem oxigênio, a produção de adrenalina também é super estimulada, o que aumenta a produção de glicose e, por consequência, o diabetes.”


Pedrosa afirma que diversos estudos norte-americanos já confirmaram a relação entre apneia e complicações cardíacas. Um deles, feito por meio da análise de 1.000 atestados de óbitos, concluiu que o risco de morte cardiovascular era duplicado nos que sofriam agravos do sono. “Confirmamos o risco em um estudo feito no Incor. Analisamos 80 pacientes, metade com apneia, outra sem. Identificamos arritmia (batimentos irregulares do coração) em 30% dos pacientes com apneia e apenas em 6,25% nos que não tinham a queixa.”


Mulheres desavisadas
Uma pesquisa feita o ano passado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) mostrou que a apneia é muito mais presente nas “camas” da população do que se imagina. Em análise feita com 6 mil adultos foi atestado que 32% deles tinham algum grau de ausência de respiração no sono. Para entrar no grupo era preciso ter mais de 15 “paradas” de respiração por minuto dormindo. Em casos graves, são mais de 30 paradas.


A responsável pelo Instituto de Medicina do Sono, Lia Bittencourt, explica que os sinais do problema são sonolência constante, hipertensão e cansaço, quase sempre negligenciados pelos pacientes e pelos médicos.


Rosana Alves, especialista em sono da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, lembra que entre as mulheres a identificação do problema é ainda mais difícil. “Primeiro porque no sexo feminino, em vez de sonolência, um dos sintomas comuns de apneia é depressão, o que dificulta ainda mais o diagnóstico. Depois porque as mulheres escutam o ronco dos maridos e avisam que eles estão com problema. O inverso nem sempre acontece e a queixa passa sem ser percebida.”


Obesidade e tratamento
A apneia do sono acontece quando há muita gordura na faringe, dificultando a passagem do ar, o que provoca as paradas respiratórias. Por isso, as pessoas obesas estão no topo do ranking do grupo de risco. Idosos, que ficam com a musculatura do pescoço mais frágil, também são mais vulneráveis. Má formação craniana é outro motivo, sendo mais comum em crianças (1% dos menores de 18 anos tem apneia).


O tratamento convencional é feito com a utilização de um aparelho chamado CPAP. É uma espécie de máscara, ligada a uma tubulação, que precisa ser usada toda noite. Como é muito grande e cara (entre R$ 1.500 e R$ 6.000) precisa de orientação médica constante para não ser descartada ou subutilizada pelo paciente.


A diretora do Instituto de Medicina do Sono da Unifesp, Lia Bittencourt, complementa: emagrecer, tocar instrumentos de sopro e fazer acupuntura são outros tratamentos não convencionais que estão sendo investigados, já com resultados promissores.


É preciso procurar ajuda do médico. Costumo dizer que "morrer de vergonha do ronco é pior do que morrer por causa do ronco”, compara o pneumologista Geraldo Lorenzi.

Fernanda Aranda, iG São Paulo

quarta-feira, 17 de março de 2010

ASTROLOGIA E FLORAIS DE BACH

Edward Bach, médico inglês que, insatisfeito com os resultados da medicina tradicional, estudou e desenvolveu um método próprio para conseguir uma boa saúde, tratando os transtornos emocionais. Bach, encontrou algo em comum entre a Homeopatia e a Astrologia e, no seu primeiro sistema de trabalho, baseia-se na classificação de doze remédios, doze qualidades humanas, doze erros e doze virtudes.


A cada signo pelas suas características gerai s, correspondem determinados florais.


ÁRIES
Impatiens - Para evitar a impaciência e a impulsividade. Este floral ajuda a ter paciência e delicadeza.
Vervain - Actua sobre o excesso de euforia e evita que se corram riscos desnecessários.


TOURO
Wild Rose - Para evitar a apatia ou a resignação diante da vida e do destino. Ajuda a ter maior liberdade e flexibilidade.
Vine - Ajuda a superar o medo às mudanças. Confere respeito pelos outros.


GÊMEOS
Wild Oat - P ara ajudar a conseguir uma orientação na profissão. Ajuda a aproveitar o talento e a alcançar o rumo na vida.
Scleranthus - Cria estados de ânimo estáveis, evita o nervosismo e a indecisão e facilita a concentração.


CÂNCER
Mimulus - Para vencer a timidez e a hipersensibilidade. Ajuda a superar o medo das coisas conhecidas.
White Mustard - Ajuda a evitar a melancolia e a tristeza, sem causa aparente. Favorece o equilíbrio dos estados emocionais.


LEÃO
Rock Water - Para evitar a exacerbação de sentimentos e para que a atenção e o reconhecimento dos outros, não seja indispensável.
Larch - Ajuda a superar situações e estados de angústia ou de muita tensão e, aumenta a capacidade para correr riscos.


VIRGEM
Crab Apple - Tem efeitos purificadores. Ajuda a eliminar os escrúpulos exagerados e a aumentar a auto-estima.
Larch - Ajuda a eliminar o medo ao fracasso e os complexos de inferioridade. Ajuda a ter coragem para enfrentar a vida cotidiana.


LIBRA
Centaury - Ajuda a aprender a dizer "não" e a evitar a falta de confiança e a não ser submisso.
Cerato - Para evitar esperar sempre pelo conselho dos outros e ajuda a confiar na própria intuição.


ESCORPIÃO
Holly - Para eliminar as suspeitas infundadas e alcançar a paz interior. Ajuda a controlar os ciúmes e a desconfiança.
Sweet Chestnut - Ajuda a evitar a angústia nos momentos difíceis e o desespero extremo.


SAGITÁRIO
Water Violet - Para evitar a arrogância ou o complexo de superioridade. Ajuda a relaxar e a conseguir uma melhor relação com os outros.
Beech- Ajuda a evitar a intolerância, a ser compreensivo com os erros dos demais e, a não julgá-los sem conhecê-los.


CAPRICÓRNIO
Elm - Para evitar a sensação de ser ultrapassado pelas responsabilidades e ajuda a ter mais autoconfiança.
Willow - Ajuda a não sentir-se vítima de nada nem de ninguém, a não culpar os demais e também ajuda ao crescimento interior.


AQUÁRIO
Wild Oat - Ajuda a evitar o descontentamento e a insatisfação interior e a desenvolver um talento construtivo.
Larch - Ajuda a superar situações e estados de angústia ou de muita tensão e, aumenta a capacidade para correr riscos. Actua como balança do sistema nervoso.


PEIXES
Clematis - Ajuda a não estar perma nentemente sonhando, a evitar o escapismo e a dificuldade de concretização de ideias. Dá criatividade prática.
Olive - Evita a perda de energia total, dá força e vitalidade.




José Arjones Maiquez